Травма голеностопного сустава – это достаточно распространенные явление. Особенно часто с этим сталкиваются люди, которые ведут активный образ жизни. Но даже обычный человек, не любитель бега и подобных физических упражнений, от этого тоже не застрахован.
Растянуть голеностопный сустав можно просто перепрыгивая через лужу или наступив на небольшой камешек. Конечно, можно быть предельно внимательным и осторожным, но все равно хоть раз в жизни, но с такой проблемой сталкивался каждый. Сколько раз мы оступались и подворачивали ногу просто так на ровном месте, а потом не могли нормально идти из-за сильной боли. Вот так и получаются травмы. Из-за них мы испытывали неприятные ощущения и вынуждены были носить голеностопные бандажи или обматывать ногу эластичным бинтом. Естественно, у спортсменов риск получения такого повреждения в разы выше. Именно поэтому у футболистов, бегунов, теннисистов и пр. имеется специальная обувь, которая для каждого вида спорта имеет свои особенности. Она хорошо фиксирует стопу в правильном положении и препятствует получению травм.
