Регулярные занятия спортом требуют правильного питания, четко продуманного тренинга и рациона. Это связано с тем, что организм истощается, и его постоянно нужно много разных веществ для полного восстановления в промежутках между тренировками. Давно известно, что мышечная масса растет именно в периоды отдых, а не во время тренировки. А само занятие спортом лишь надрывает мышечные волокна, чтобы вызвать гипертрофию и их восстановление, результатом которого является утолщение мышечных волокон (рост мышц). Не нужно знать биологию для того,…
Читать дальшеGNC Mega Men Sport 90 caps
